阳痿
华润圣海

  阳痿可分为原发性阳痿和继发性阳痿两种,原发性阳痿,即一开始就存在的阳痿;继发性阳痿,即有过正常性生活,后来出现勃起障碍。
  阳痿是指男子虽有性欲,但阴茎不能勃起或勃起不坚,并持续 3 个月以上不能完成性交,导致性感不能满足的一种病症。偶尔暂时的不能勃起属正常现象,多见于疲劳、焦虑、不安、醉酒、急性病所致,但不能作为诊治的依据。经常出现的阴茎勃起障碍则为病态。

发病原因
  阳痿可由器质性病变或精神心理因素造成。一般认为,器质性病变引起的阳痿仅占 10%~15%。这种阳痿往往属于原发性阳痿,表现为阴茎在任何时候都不能勃起。造成的原因很多,包括生殖系统疾病、全身性疾病、药物因素、血管疾病等。由此可见,阳痿与勃起机制直接相关的神经、血管和内分泌疾病损伤均有联系。
  精神心理因素引起的阳痿,又称为功能性阳痿,这是最常见的一种性功能障碍,占 85%~90%。这种阳痿属于继发性阳痿,病人经检查并没有引起性功能障碍的器质性疾病。精神性阳痿常与某一次精神创伤有关,常以突然发病为特点,有的刚接触配偶时能勃起,但企图性交时却又立即萎缩,有时发病为一过性或暂时性,经过治疗多数可恢复。这种阳痿是由于大脑皮层抑制作用增强,使大脑性中枢得不到足够的兴奋所造成。造成原因很多,包括精神因素:如过度紧张、疲劳、悲痛、忧愁、恐惧、焦虑、抑郁以及夫妻感情不和等、婚后纵欲过度或婚前长期无节制的手淫、鳏夫综合征以及生活和药物因素如大量吸烟、酗酒、长期服用镇静安眠药物等。

营养成因
  临床研究表明:长期酗酒易导致性功能障碍,多食肥腻、过甜、过咸的食物,容易导致阳痿;此外,脾胃功能减弱,消化吸收不良,也与阳痿有密切的联系。

营养治疗

  1. 饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 
  2. 宜进食壮阳食物,如狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。 
  3. 宜补充锌,含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。 
  4. 宜适当吃动物内脏。 
  5. 宜常吃含精氨酸较多的食物,如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
  6. 不要酗酒。
  7. 禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

食疗方法

  1. 苦瓜种子适量,焙熟研末,每次 9 克,黄酒送服,每日 2~3 次。 
  2. 海参、狗肉各适量,共切片煮汤,加生姜、精盐等调服。 
  3. 小公鸡 1 只,去毛、去内脏,洗净切块,置于食盆中,加入白酒 200 毫升,隔水蒸食。适用于阳痿或举而不坚、早泄。 
  4. 猪腰 1 对,枸杞菜 250 克。将猪腰洗净切片,用麻油炒熟,加水适量,放入枸杞菜熬汤,熟后加入精盐、胡椒粉调服。
  5. 增强性功能的食物

谷、谷类 粳米、小米、荞麦、刀豆、蚕豆、豇豆、白豆、葫芦子、黑大豆、马料豆等
肉 食 牛髓、牛肾、羊骨、火腿、鸡、鸡肝、鸡内金、鸡肠、鸭肉、鸽、鹿胎、鹿肉、鹿髓、鹿血、鹿角、鹿鞭、鹿茸、麋肉等
水 产 鳗鱼、黑鱼、塘鲤鱼、鳇鱼、鲈鱼、黑鲢、鲤鱼、金钱鱼、泥鳅、黄鳝、鲳鱼、海鹞鱼、黄鱼、乌贼、鳖肉、蛤蜊、乌龟肉、魁蛤、淡菜、鲍鱼、海参、龙涎香、裙带菜等
昆 虫 蜗牛、蚂蚁、龙虱、雄蚕蛾、蚕蛹、蝗虫、灰花蛾、桂花蝉、枸杞虫、芝麻虫等
果 品 覆盆子、金樱子、葡萄、枸杞子、五味子、乌梅、龙眼、荔枝、樱桃、花红、石榴、桑椹、沙枣、枣、乌饭果、凉粉果、托盘果、白果、核桃仁、栗子、橡实、莲子、莲须、莲子心等
蔬菜香料 甘蓝、油菜籽、韭菜籽、萝卜籽、五加皮、香椿头、胡萝卜、芋头、山药、马铃薯、甘薯、肉苁蓉、芝麻、肉桂、黄精根、花椒、丁香、茴香、胡椒、葱、蒜等
菌 类 白木耳、石衣、石花、地耳、冬虫夏草等
其 他 咖啡、人乳、羊乳、酒、茶、燕窝、蛤蟆油、花粉、蜂蜜、蜂乳、蜂王浆、奶酥、醍醐等

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